Все материалы на сайте имеют информационный характер. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Не рискуйте вашим здоровьем.

Food and Health - ваш гид в вопросах питания и здоровья

13876 голосов, средняя оценка: 4.6 из 513876 голосов, средняя оценка: 4.6 из 513876 голосов, средняя оценка: 4.6 из 513876 голосов, средняя оценка: 4.6 из 513876 голосов, средняя оценка: 4.6 из 5 (13876 голосов, средняя оценка: 4.6)

Test Текст предназначен исключительно в ознакомительных целях. Мы настоятельно призываем не заниматься самолечением. При появлении первых симптомов - обращайтесь к врачу. Рекомендуем к прочтению: "Почему нельзя заниматься самолечением?" Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum non velit interdum, faucibus leo eget, maximus sem. Fusce nibh nisl, auctor sit amet mauris eu,...

Женщины названы прекрасной половиной человечества за красоту, душевность, гармонию как внешнюю, так и внутреннюю. Барышни, привлекающие восхищенные взгляды, стройны, энергичны, с аппетитными формами. Чтобы выглядеть превосходно, порой затрачивается немало усилий. Но, к сожалению, они не всегда приводят к желаемым...

Многие знают, что группа крови – это врожденная характеристика и на протяжении всей жизни человека она не меняется. Тем не менее на интернет-форумах нередко можно увидеть рассказы людей, которые в определенный момент узнали, что тип крови у них уже не тот, что был раньше. Возможно ли такое, а если да, то в каких случаях? Что...

Работа не в привычном офисе, а в домашних условиях, необходимость держаться от другого человека на расстоянии 2 метров, из дома выходить с закрытым лицом, а с друзьями общаться преимущественно по телефону или через Интернет. Все это – реалии обычной жизни в 2020 году. Многим так и хочется спросить остальных: «Как вы со всем этим...

По данным ВОЗ, ежегодно в результате ДПТ в мире гибнет более 1,2 млн человек, а получает травмы – 20-50 млн. Половина погибших в авариях – пешеходы, велосипедисты и мотоциклисты [1]. В течение 2019 года на дорогах России произошло более 164 тысяч ДТП, в которых пострадало свыше 210 тыс. человек и почти 15 тыс. людей погибло [2]. Но многих из...

Дезоксирибонуклеиновая кислота (ДНК) — носитель генетической информации о человеке, записанный в виде сложного кода, в котором содержатся сведения о нашей индивидуальной наследственности. Ежегодно 3 сентября отмечается такое событие, как открытие уникальности ДНК. Именно в этот день в 1984 году британский генетик Алек...

У большинства солнцезащитные кремы ассоциируются с летом и пляжем. Тем не менее исследователи приводят немало аргументов, почему этот косметический продукт важно использовать в течение всего года – даже в пасмурную погоду и зимой. Когда солнце становится опасным Содержание: Когда солнце становится опасным Что...

Смех во сне – явление не очень распространенное, поэтому когда такое случается, человек невольно задумывается, что бы это значило, не пора ли к психиатру? А вот улыбающихся сквозь сон малышей можно увидеть намного чаще, чем взрослых. На смеющегося кроху взрослые могут подолгу смотреть с умилением и гадать, почему ребенок...

С возрастом зрение ухудшается. Причин этому огромное множество. Это могут быть офтальмологические заболевания, такие как дегенерация желтого пятна, глаукома, катаракта. Существует немало других болезней, на фоне которых также возможно ухудшение функциональности глаз, например, диабет [1] или гипертония. Добавьте к этому...

По данным ВОЗ [1] [2], на сегодня примерно каждый 20-й житель планеты имеет проблемы со слухом, а к 2050 году эта проблема может затронуть каждого 10-го человека. По приблизительным подсчетам, в России количество таких людей составляет более 13 миллионов, из которых 1 миллион – дети. Согласно статистическим данным ежегодно на тысячу...

Наши авторы

Извозчикова Нина Владиславовна

инфекционист, гастроэнтеролог, пульмонолог
Тедеева Мадина Елкановна

терапевт, врач-рентгенолог
Фурманова Елена Александровна

врач педиатр, инфекционист, аллерголог-иммунолог
Тут можете быть вы

Приглашаем к сотрудничеству авторов
Дружикина Виктория Юрьевна

терапевт, невролог
Фатеева Анастасия Александровна

диетолог, психотерапевт, эндокринолог
Огнева Алла Сергеевна

терапевт, нефролог, врач ЛФК
Аранович Элина Викторовна

врач-онколог, кардиолог, терапевт
Подлепецкая Ирина Вадимовна

гинеколог, детский гинеколог, гинеколог-эндокринолог
Козлова Ольга Сергеевна

кардиолог, терапевт, врач ультразвуковой диагностики
Осипенко Людмила Ивановна

Биотехнические системы и технологии
Лисовой Вячеслав Анатольевич

хирург-онколог, маммолог
Мансурова Ирина Валерьевна

медицинский психолог, онкопсихолог
Просмотреть всех авторов

Здоровое питание Здоровое питание. Что это? Зачем оно нам надо? Почему этой теме посвящены множество книг и статей, но люди все равно болеют? Почему в наше время в развитой стране, где каждый получил высшее или среднее образование, где на полках магазинов нет дефицита продуктов, а медицина так далеко шагнула, столько больных людей? Потому, что большинство проблем со здоровьем возникают в первую очередь от стрессов, а во вторую – от неправильного питания.

Наша жизнь практически перестала быть борьбой за существование. Цель нашей жизни – добыть средства, чтобы жить в роскоши. То есть, прежде всего, вкусно поесть и сладко попить. Переедание, смешивание не совместимых продуктов и неправильное приготовление блюд – вот основа нездорового питания человека. А ведь, как сказал Гете:

Человек – это то, что он ест!

В школе и институте нас учили всем законам природы, кроме самого главного – закона по которому живут наши тела. Но ведь если мы молоды душой, а тело больное и слабое, то наша жизнь превращается в банальное существование. Мы не можем нормально работать, отдыхать и наслаждаться жизнью.

Здоровье - это единственная ценность, которую мы себе и другим искренне желаем, но не всегда его ценим и бережем.

Наша миссия познакомить Вас с основными законами, по которым живет человеческое тело. Показать примеры правильного отношения к приему пищи и заботе о своем теле. Помочь разобраться в нюансах и дать рекомендации по правильному обращению с едой.

Вперед к знаниям -->

Популярные статьи

Test Текст предназначен исключительно в ознакомительных целях. Мы настоятельно призываем не заниматься самолечением. При появлении первых симптомов - обращайтесь к врачу. Рекомендуем к прочтению: "Почему нельзя заниматься самолечением?" Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum non velit interdum, faucibus leo eget, maximus sem. Fusce nibh nisl, auctor sit amet mauris eu,...

Передается ли рак по наследству? Этот вопрос волнует многих людей, в семейном анамнезе которых встречались случаи онкологических заболеваний. Рак — генетическая болезнь и все без исключения ее формы возникают в результате мутации в ДНК клетки. Некоторые имеют наследственную этиологию. Но важно понимать, что из поколения в...

Современные диетологи порой приходят в ужас от высказываний пациентов, пришедших на прием и спрашивающих, как быстро и правильно похудеть. Особенно часто поднимается тема о том, что после шести нельзя есть, поскольку это вызывает обязательное накопление жира и ухудшени